پاتوق خانواده های بهاری

دنیا پر از آدمهایی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آنها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند

ولی هیچ نجات دهنده ای نیست،.................

پاتوق خانواده های بهاری...

امسال استرس و مشغله های کاریم نسبت به سال قبل بسیار بسیار کمه و این فقط و فقط خواست خدای بزرگه منه خداوندا سپاس   و حالا این منم که باید در جهت رشد و شکوفایی خود و خانواده ام  از این فرصت طلایی استفاده کنم و هدف گذاریهای مناسبی داشته باشم،ی مدته بخاطر کارها و برنامه های مختلف که داشتم مطالعه را کم کرده بودم الان دارم فکر می کنم دوباره شروع کنم و یکی از اهداف اصلی سال جاری را مطالعه قرار بدم،بله حتما همین کارو می کنم........... پاتوق خانواده های بهاری...

 برای از بین بردن انگل‌های بروکلی گذاشتن آن‌ها در ۳ دقیقه آب جوش است. با این ترتیب می‌توانید با خیال راحت از این سبزی مفید استفاده کنید.راه دیگر هم خیس کردن بروکلی به مدت ۵ دقیقه در آب همراه با سرکه و یا نمک به میزانی است که آب طعم ترشی و یا شوری را بگیرد.(جام جم سرا) پاتوق خانواده های بهاری...